PRATIQUES PHYSIQUES ET SPORTIVES
Bouger au bureau !
Récapitulatif vidéo de la formation pour les personnels de l'Université : bouger au bureau !Inscription réservée aux personnels ayant suivi la formation avec Laure Peyramayou ou Laure Dauriac (enseignantes au SUAPS).
- Enseignant: Dauriac Laure
- Enseignant: Peyramayou Laure
Gestion du stress (comprendre et agir)
Comprendre ce qu'est le stress et apprendre à le gérer grâce à des techniques simples, comme par exemple la relaxation, la pensée positive, la respiration etc.
Lien vers des ressources en lignes + ressources à l'Université.
- Enseignant: Peyramayou Laure
Stretching, techniques d'étirement
Cours avec Sylvie Rivière Le Guen
- Enseignant: Riviere-Le Guen Sylvie
Renforcement musculaire équilibré avec élastiques
Cours avec Sylvie Rivière Le Guen
- Enseignant: Riviere-Le Guen Sylvie
Natation (initiation)
Cours de natation (niveau initiation) avec Isabelle Escoffier.
- Enseignant: Escoffier-Perillaud Isabelle
Badminton suaps ESCOFFIER Isabelle
Cours de Badminton du SUAPS avec Isabelle Escoffier.
- Enseignant: Escoffier-Perillaud Isabelle
Circuits training de renforcement musculaire équilibré
Cours avec Nathalie Pellegrini
- Enseignant: Pellegrini Nathalie
Danse Contemporaine niveau Intermédiaire/avancé
Cours avec Laure Peyramayou
- Enseignant: Peyramayou Laure
Danse contemporaine cours mercredi et jeudi
Cours avec Laure Peyramayou
- Enseignant: Peyramayou Laure
Escalade (Antonin GIRAULT)
N'hésitez pas à vous inscrire à ce cours pour découvrir et apprendre une multiplicité de nœuds, aussi bien dans leur réalisation que dans leur usage. D'autres manipulations spécifiques à l'escalade y sont aussi décrites.
- Enseignant: Girault Antonin
Formation CELENE
- Enseignant: Bourreau Francis
- Enseignant: Pellegrini Nathalie
- Enseignant: Peyramayou Laure
- Enseignant: Riviere-Le Guen Sylvie
Musculation Pierre Vosgien
Cours de musculation du SUAPS avec Pierre Vosgien
- Enseignant: Vosgien Pierre
Cours danses du monde Marie Aude Ravet
Cours avec Marie Aude Ravet : danse indienne, tahitienne, chinoise, orientale.
- Enseignant: Ravet Marie-Aude
Pilates / Renforcement Musculaire Équilibré avec Ballon (Swiss ball)
Cours avec Laure Peyramayou ou Sylvie Rivière Le Guen
- Enseignant: Peyramayou Laure
Yogas (et relaxations)
Cours de Yoga avec Laure Peyramayou :
Yin et/ou Vinyasa et/ou Relaxations
- Enseignant: Peyramayou Laure